Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

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Gesundheitskurse und Krankenkassen

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Kursnummer	26F3.01230
Beginn	Do., 26.02.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	68,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Colette Prevoo
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, ein großes Handtuch und warme Socken.
Kursort	Kulturfabrik, Raum U1 Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Die Feldenkrais-Methode beruht auf dem Konzept des organischen Lernens. Durch das Beobachten und Reflektieren der eigenen Bewegungen und der Veränderungen im Körper während den Bewegungen und in den Pausen dazwischen wird die Wahrnehmung für den eigenen Körper und das eigene Selbstbild geschult. Das behutsame und achtsame Spiel mit neuen und ungewohnten Bewegungen hilft alte Bewegungsgewohnheiten, die oft Ursache für Schmerzen und Unwohlsein sind, aufzulösen. Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es Menschen jeden Alters, ihre Haltungs- und Bewegungsmöglichkeiten zu verändern und zu erweitern.

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Datum

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26.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

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