Gesundheit - Ernährung
/ Kursdetails

Fit & Beweglich durch STRONG NATION® & CIRCL Mobility


Kursnummer 23H3.02184
Beginn Di., 12.09.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 108,00 € bei 10 Teilnehmende, bei weniger Personen höher nach Staffelung
Dauer 12 Termine
Kursleitung Ulrike Wilhelm
Bemerkungen Bitte mitbringen: Getränk, Fitnessmatte, Sportkleidung und Handtuch.
Kursort
Bürgersaal Wembach
Bifigstraße 2, 79677 Wembach
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Hier gibt die Musik den Rhythmus an: Beim hochintensiven Intervalltraining STRONG Nation® schwitzen wir zuerst gemeinsam zu motivierenden Beats. Das Training basiert auf Eigengewicht und kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden. Im Anschluss mobilisieren wir die beanspruchten Muskeln, Gelenke und Nerven durch fließende Bewegungsabläufe und Stretching zu sanfteren Klängen des Programms CIRCL Mobility TM.

Kurs abgeschlossen



Datum
12.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bifigstraße 2, Bürgersaal Wembach

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