Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

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Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Veranstaltung "Mentales Aktivierungstraining" (Nr. 1.0601) wurde in den Warenkorb gelegt.

Mentales Aktivierungstraining

Kursnummer	26F1.0601
Beginn	Mi., 15.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr	82,00 €
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Annemarie Schlegel
Kursort	Kulturfabrik, Kulturcafé Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim
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Mentales Aktivierungstraining soll in erster Linie Spaß machen! Es beinhaltet Erhalt und Förderung folgender Gehirnleistungen:
Konzentration, Ausdauer, Aufmerksamkeit, geistige Beweglichkeit, Wortfindung, Training des Kurzzeitgedächtnisses, Merkfähigkeit.
Die Methoden sind spielerisch und haben keinerlei Leistungsanspruch. Sie dienen dem Training. Schulwissen spielt keine Rolle.
Wir arbeiten vorwiegend analog, mit Stift, Papier, Radiergummi etc.
Je mehr Spaß das Training macht, desto größer ist der Effekt. In der Regel wirken sich Gruppendynamik und soziale Interaktion sehr positiv aus. Bewegung und Spiel (auch mit Mobilitätshilfen möglich) sind begleitende Methoden.
Die Dozentin ist zertifizierte MAT Trainerin und seit vielen Jahren mit Begeisterung in der Erwachsenenbildung tätig.
Bei neurologischen Erkrankungen besprechen Sie eine mögliche Teilnahme bitte mit Ihrem/r Hausarzt/ärztin.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

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