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/ Kursdetails
Rückenfit - Mit Spaß zu einem gesunden Rücken
| Kursnummer | 23H3.02213 |
| Beginn | Mi., 20.09.2023, 19:40 - 20:25 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Ute Günther
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Auf den Rücken kommt es an! Angesprochen sind alle, die Freude an rückengerechter Bewegung haben. Schwerpunkte der Übungsstunden sind gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur. Bei diesem aktiven Kurs mit moderner Musik wird Rückenbeschwerden vorgebeugt und die Wirbelsäule entlastet. Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1