Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

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Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Veranstaltung "Sanftes Yoga" (Nr. 3.01252) wurde in den Warenkorb gelegt.

Sanftes Yoga

Kursnummer	26F3.01252
Beginn	Do., 26.02.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	106,00 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Nicole Thoma
Bemerkungen	Bitte bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein Kissen (Yogakissen, falls vorhanden) mitbringen.
Kursort	SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs beinhaltet sanfte, klassische Übungen aus dem Hatha Yoga zur Stärkung der Muskulatur und entspannende Dehnübungen zur Verbesserung der Flexibilität. Achtsame Atemübungen und Tiefenentspannung sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Diese Kombination löst Verspannungen, führt zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Die Übungen werden bewusst und unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten ausgeführt.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

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