Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden

Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.

Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:

Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule

Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen

Gesundheitskurse und Krankenkassen

/ Kursdetails

Step und Kraft für Fortgeschrittene

Kursnummer	25H3.02182
Beginn	Di., 14.10.2025, 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr	54,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Silvia Sauer
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kursort	SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs richtet sich an alle mit Grundkenntnissen und Erfahrung im Step-Aerobic. Nach einem kurzen Warm-Up werden anspruchsvollere Choreografien erarbeitet, gefolgt von einem intensiven Ganzkörper-Workout. Die Stunde endet mit einer wohltuenden Dehnung. Der Kurs ist nicht für Neueinsteiger*innen geeignet.

Die Kurse werden ab dem 01.09.2025 zur Anmeldung freigegeben.

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

18:20 - 19:20 Uhr

Ort