Gesundheit – Kurse für körperliches und seelisches Wohlbefinden
Wir bieten vielfältige Kurse an, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. Entdecken Sie Bewegungsangebote wie Yoga, Pilates oder Fitness, erfahren Sie mehr über Ernährung und gesunde Lebensweisen oder finden Sie Entspannungstechniken, die Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden steigern. Unsere Kursleiter*innen begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit.
Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:
Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen
Gesundheitskurse und Krankenkassen
/ Kursdetails
Veranstaltung "Weniger Zucker - mehr Power! - Onlineworkshop" (Nr. 3.05023) wurde in den Warenkorb gelegt.
Weniger Zucker - mehr Power! - Onlineworkshop
| Kursnummer | 26F3.05023 |
| Beginn | Di., 05.05.2026, 19:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Annkatrin Seidler
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| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Workshop erfahren Sie, warum wir so gerne zu Zucker greifen und welche Gewohnheiten dahinterstecken. Sie lernen, versteckte Zuckerfallen im Alltag zu erkennen und entdecken gesunde, leckere Alternativen, die Ihren Appetit auf Süßes stillen. Mit praktischen Strategien gelingt es Ihnen, Ihren Zuckerkonsum langfristig zu reduzieren, Heißhunger zu vermeiden und Ihr Energielevel stabil zu halten. Erleben Sie, wie gut bewusster Genuss tut – ganz ohne Verzicht!