Gesundheit - Ernährung
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Yoga Flow - Mittelstufe


Kursnummer 24F3.01252
Beginn Mi., 21.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 122,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten.
Kursort
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf wird angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!




Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim

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