Kultur und Gestalten – Kreativität ausleben und Kunst erleben

Die Kategorie Kultur und Gestalten bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre künstlerischen Fähigkeiten zu entdecken oder weiterzuentwickeln. Ob Malerei, Tanz, Fotografie, Musik oder Handwerk – unsere Kurse laden Sie ein, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden.

/ Kursdetails

Qi Gong III - Grundstufe

Kursnummer	25H3.01296
Beginn	Do., 09.10.2025, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	93,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Gabi Leisinger
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Isomatte, Socken und warme Decke, evtl. kleines Kissen.
Kursort	Bürgersaal Wembach Bifigstraße 2, 79677 Wembach
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zielgruppe: AnfängerInnen
Die Übungen aus dem Qi Gong werden auch als „Übungen zur Lebenspflege" bezeichnet. Qi Gong fördert Körpergefühl, Koordination und Beweglichkeit, trainiert Haltung und Muskulatur. Der Atem kann beruhigt werden, wodurch sich bald innere Harmonie und Gelassenheit einstellen. So kann die Energie im Körper wieder besser fließen.
Abgerundet werden die Kursstunden mit purer Entspannung durch „stilles Qi Gong", Achtsamkeitsübungen und Phantasiereisen.

Kurs abgeschlossen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.10.2025

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Ort