Kursnummer	26F3.02275
Beginn	Mi., 04.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	54,00 €
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Kristina Maul
Bemerkungen	Ein Handtuch und etwas zu trinken.
Kursort	Haus des Gastes Zimmer 2 Meinrad-Thoma-Str. 21, 79674 Todtnau
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Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Step-Brett. Im Mittelpunkt stehen rhythmische Bewegungsabfolgen, die Ausdauer, Koordination und Körpergefühl verbessern.
In jeder Stunde werden Schrittfolgen nach und nach aufgebaut und durch motivierende Musik begleitet – so entsteht ein fließender Ablauf, der sowohl fordert als auch Freude macht.
Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Vorkenntnissen.
Ziel ist es, die Fitness zu steigern, den Kreislauf in Schwung zu bringen und ganz nebenbei den Kopf freizubekommen.
Probieren Sie es aus – und erleben Sie, wie viel Energie im gemeinsamen Training steckt!