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Pilates am Abend
| Kursnummer | 26F3.02304 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 102,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Melitta Schröder
|
| Bemerkungen | Bitte eine Matte mitbringen und dicke Socken! |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Körperlicher Stress und Erschöpfung können durch schlechte Haltung, einen unausgeglichenen Körper und falsche Atmung entstehen. Pilates zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Vitalität zu erhöhen und Stress zu reduzieren. Durch regelmäßiges Üben werden Kraft, Flexibilität, Koordination, Ausdauer, Körperkontrolle und Balance gesteigert. Wir fühlen uns rundum wohl in unserem Körper und strahlen dies auch aus. Die Übungen werden langsam, aber dynamisch ausgeführt. Geeignet ist Pilates für Männer und Frauen bis ins hohe Alter.
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1