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Veranstaltung "Pilates am Morgen" (Nr. 3.02302) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates am Morgen
| Kursnummer | 26F3.02302 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 93,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Catrin Würger
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: lockere, sportliche Kleidung und ausreichend zu trinken! |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit die Körpermitte trainiert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Bei allen Übungen ist die Qualität wichtiger als die Quantität!
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1