Kursnummer	26F3.02926
Beginn	Sa., 04.07.2026, 09:10 - 09:55 Uhr
Kursgebühr	82,00 € zzgl. Eintritt. Keine Ermäßigung auf die Kursgebühr. Dieser Kurs findet auch während der Schulferien statt.
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Sigrid Anti
Kursort	Freibad Schopfheim, Hallenbad Schlattholzstraße 24, 79650 Schopfheim
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Prenatale Wassergymnastik ist eine Wohltat für Körper und Geist während der Schwangerschaft. In angenehm warmem Wasser (ca. 33 Grad) und einer Tiefe von 1,30 m stärken Sie in sanften Übungen Ihre Kondition, Ihr Immunsystem und Ihre emotionale Ausgeglichenheit. Durch gezielte Herz-Kreislauf-Anregung werden Ausdauer und Durchhaltevermögen gefördert, während kräftigende Übungen Ihren Bewegungsapparat und Ihre Rückenmuskulatur stärken. Sanftes Dehnen sorgt für mehr Beweglichkeit und lindert Beschwerden. Der hydrophysikalische Druck wirkt positiv auf Wassereinlagerungen und trägt zur allgemeinen Entspannung bei. Bitte besprechen Sie Ihre Teilnahme mit dem Ihrem Arzt, da wir keine Haftung übernehmen.