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Veranstaltung "60 Minuten Yoga - Atem, Flow und Entspannung" (Nr. 3.01304) wurde in den Warenkorb gelegt.
60 Minuten Yoga - Atem, Flow und Entspannung
| Kursnummer | 26F3.01304 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € *bei 10 Teilnehmenden |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Carmen Casas-Steiger
|
| Bemerkungen | Yogamatte, Decke und wenn vorhanden Meditationskissen |
| Kursort |
Haus des Gastes Zimmer 2
Meinrad-Thoma-Str. 21, 79674 Todtnau |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Diese Yogastunde verbindet achtsame Atmung mit fließender Bewegung und wohltuender Ruhe.
Wir beginnen mit sanften Pranayama- Atemübungen um den Geist zu zentrieren und den Körper vorzubereiten. Danach fließen wir durch einen aktivierenden Yoga-Flow, der Kraft, Beweglichkeit und Leichtigkeit in Einklang bringt. Im Anschluss vertiefen wir die Praxis mit einer sanften Pranayama-Sequenz, die neue Energie schenkt und den Geist klar werden lässt. Den Abschluss bildet eine tiefe Abschlussentspannung (Shavasana), in der Körper und Geist vollkommen loslassen dürfen.
Wir beginnen mit sanften Pranayama- Atemübungen um den Geist zu zentrieren und den Körper vorzubereiten. Danach fließen wir durch einen aktivierenden Yoga-Flow, der Kraft, Beweglichkeit und Leichtigkeit in Einklang bringt. Im Anschluss vertiefen wir die Praxis mit einer sanften Pranayama-Sequenz, die neue Energie schenkt und den Geist klar werden lässt. Den Abschluss bildet eine tiefe Abschlussentspannung (Shavasana), in der Körper und Geist vollkommen loslassen dürfen.
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Meinrad-Thoma-Str. 21,
Haus des Gastes Zimmer 2