Sprachen – Neue Sprachen lernen und vorhandene Kenntnisse vertiefen
Unsere Sprachkurse richten sich an alle, die eine neue Sprache erlernen oder Ihre Sprachkenntnisse weiter ausbauen möchten. Ob Sie Anfänger*in sind oder schon fortgeschrittene Sprachfähigkeiten haben – hier finden Sie Kurse für Englisch, Französisch, Deutsch als Fremdsprache und auch weitere Sprachen. Lernen Sie praxisnah und in angenehmer Atmosphäre, um sich sprachlich weiterzuentwickeln
Weitere Informationen zu unseren Sprachkursen:
/ Kursdetails
Online-Kurs: Me-Time - Achtsamkeit und Entspannung
| Kursnummer | 25H3.01104 |
| Beginn | Mo., 22.09.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Nadine Kiefer
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| Bemerkungen | Bitte Yoga-/Gymnastikmatte, (Sitz-)Kissen und Decke bereithalten! |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und starten Sie entspannt in die Woche. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen, darunter sanftes Yoga, Meditation, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Tiefenentspannung. Der Schwerpunkt liegt darauf, Stress abzubauen, im Moment anzukommen und sich erfrischt und ausgeglichen zu fühlen. Ergänzend erhalten Sie Tipps, wie Sie Entspannung leicht in den Alltag integrieren können. Der Kurs findet live über Zoom statt – Sie benötigen eine E-Mail-Adresse und ein internetfähiges Gerät.
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online