Politik, Gesellschaft und Umwelt

Breites Bildungsangebot an der Volkshochschule: Allgemeinbildung und politische Bildung im Fokus

Der Programmbereich der Volkshochschule deckt ein vielfältiges Spektrum an aktuellen Themen ab und gehört zu unserem zentralen Bildungsangebot. Im Mittelpunkt steht die Vermittlung einer umfassenden Allgemeinbildung als Schlüsselkompetenz für persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Besonders wichtig sind dabei die politische Bildung und die Bildung für nachhaltige Entwicklung, die zukunftsorientierte Lösungsansätze für gesellschaftliche Herausforderungen bieten.

Neben der politischen Bildung bieten wir Kurse in den Bereichen Allgemeinbildung, Eltern- und Familienbildung, Verbraucherbildung, Wirtschaft und Recht, Natur und Technik, Geographie und Geschichte sowie Philosophie und Pädagogik an.

/ Kursdetails

Mit Achtsamkeit gegen Burnout: Für ein beruhigtes Nervensystem


Kursnummer 26F3.01272
Beginn Do., 16.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sandra Sahin
Bemerkungen Bitte Gymnastikmatte, bei Bedarf Decken, Kissen und etwas zum Trinken mitbringen
Kursort
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
In diesem Kurs lernen Sie, mit sich selbst in Kontakt zu treten und ein besseres Verständnis für Ihre inneren, oft unbewussten Prozesse zu entwickeln.
Durch einfache theoretische Erklärungen werden die Funktionen des Nervensystems und die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist verständlich gemacht.
Anschließend erfahren Sie Achtsamkeit durch verschiedene Übungen, wie Atem- und Visualisierungsübungen, geführte Meditationen und Affirmationen, die das Nervensystem beruhigen.
Ziel des Kurses ist es, ein inneres Gleichgewicht zu finden, das Körpergefühl zu verbessern und den Zugang zur eigenen Intuition zu fördern – alles zur Burnout-Prävention.




Datum
16.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Scheffelstraße 6, Mensa Gymnastikraum


Volkshochschule Wiesental

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
schopfheim@vhs-wiesental.de

Öffnungszeiten Hauptstelle Schopfheim

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr, nachmittags Termine nur nach Vereinbarung
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr